Detox Water sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và giảm cân rất hiệu quả đấy!
Bắt nguồn từ
nhu cầu giảm cân và loại bỏ các chất độc hại tích tụ trong cơ thể, vài năm gần
đây cộng đồng giới trẻ tại Mỹ đã rộ lên món thức uống mới tên là Detox Water.
Đây là món thức uống vô cùng dễ làm và còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Ngoài công dụng
thải độc, giảm cân (áp dụng cùng các phương pháp ăn uống thích hợp khác) thì
món thức uống này cực kỳ thích hợp cho mùa hè cháy nắng như thế này.
Để
thực hiện món thức uống này, bạn chỉ cần 2 nguyên vật liệu đó chính là “Nước và
Trái cây tươi”. Đơn giản là thế! Tuy nhiên không phải trái cây nào cũng có thể
sử dụng được. Thường được dùng: táo, cam, chanh (xanh, vàng), dưa hấu, dâu,
blueberry (việt quất), raspberry, kiwi,… vì đây là những loại trái cây hàm
lượng đường ít và có khả năng đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Và để
dùng thì bạn chỉ cần ngâm chúng khoảng vài giờ, để các loại Vitamin và dinh
dưỡng trong trái cây hòa tan vào nước. Sau đó, bạn đã có thể thưởng thức ngay
và luôn!
Lưu ý: trước khi thực hiện nên rửa sạch thật kỹ các loại trái cây.
Lưu ý: trước khi thực hiện nên rửa sạch thật kỹ các loại trái cây.
1. DÂU TÂY, CHANH VÀNG, LÁ BẠC HÀ
Bạn có biết không, việc dùng chanh
có thể giúp bạn thanh lọc được cơ thể, tống các chất độc hại bị tích tụ lâu
ngày ra khỏi cơ thể và chanh vàng chứa rất nhiều Vitamin C (gấp 3 lần chanh
xanh) mà lượng axit lại ít hơn nên bạn khỏi lo bị cồn ruột nhé. Quả dâu chứa lượng
calo rất thấp (chỉ khoảng 28Kcalo trong mỗi chén), không có chất béo, lại chứa
ít natri và đường, quả là hoàn hảo để giúp bạn giảm cân đấy.
- Nguyên liệu: dâu tây, chanh vàng, lá bạc
hà, nước lọc, các loại bình, hủ, chai (nhựa hoặc thủy tinh) có nắp.
- Cách làm: Dâu bỏ cuống sau đó cắt ra làm đôi. Chanh vàng cắt thành từng khoanh, với những trái quá to bạn có thể tiếp tục cắt đôi để vừa với lọ, chai,…của bạn. Bạc hà bỏ lá héo và sâu, lặt chọn những đọt tươi và xanh nhất. Sau khi đã chuẩn bị xong, các bạn đặt hết dâu, chanh vàng và lá bạc hà vào lọ, rồi đổ nước lọc vào.
- Cách làm: Dâu bỏ cuống sau đó cắt ra làm đôi. Chanh vàng cắt thành từng khoanh, với những trái quá to bạn có thể tiếp tục cắt đôi để vừa với lọ, chai,…của bạn. Bạc hà bỏ lá héo và sâu, lặt chọn những đọt tươi và xanh nhất. Sau khi đã chuẩn bị xong, các bạn đặt hết dâu, chanh vàng và lá bạc hà vào lọ, rồi đổ nước lọc vào.
Thế là xong! Nhưng chưa thể dùng ngay bạn. Bạn hãy cho nước vào tủ lạnh khoảng 2 – 3 tiếng, để trái cây hòa vào nước nhé.
2. THANH MÁT, NGỌT DỊU VỚI DƯA HẤU, KIWI, CAM
Với cách mix này sẽ cho ra vị
rất ngon và thanh ngọt, dịu mát, cực kỳ thích hợp khi dùng vào buổi trưa nắng
nóng, giúp tiếp nước và vô cùng nhiều các loại Vitamin. Ngoài ra, quả Kiwi còn
chứa enzim có khả năng phân hủy protein và cải thiện hệ tiêu hóa đấy. Bạn có
thể bỏ vỏ cam Mỹ nếu không quen, tuy nhiên, lời khuyên là bạn nên dùng cả vỏ. Vì trong vỏ cam
chứa rất nhiều chất xơ, Vitamin và Flavonoid có thể thúc đẩy quá trình chuyển
hóa chất béo thích hợp cho việc giảm cân đấy.
- Nguyên liệu: dưa hấu đỏ, dưa hấu vàng, kiwi, cam Mỹ, nước lọc.
- Cách làm: Cắt dưa hấu vàng và đỏ thành khoanh dày khoảng 3cm, sau đó bỏ vỏ và cắt thành hạt lựu. Bạn cũng cắt cam Mỹ có độ dày khoảng 1cm. Kiwi cắt thành từng lát mỏng. Sau khi lựa chọn chai thích hợp, bạn để hết các loại trái cây vào bên trong. Tiếp tục đổ nước vào đến khi ngập bình.
- Cách làm: Cắt dưa hấu vàng và đỏ thành khoanh dày khoảng 3cm, sau đó bỏ vỏ và cắt thành hạt lựu. Bạn cũng cắt cam Mỹ có độ dày khoảng 1cm. Kiwi cắt thành từng lát mỏng. Sau khi lựa chọn chai thích hợp, bạn để hết các loại trái cây vào bên trong. Tiếp tục đổ nước vào đến khi ngập bình.
Cuối cùng, bạn cho nước detox vào tủ lạnh trong 2-3 tiếng rồi mới thưởng thức nhé!
Trổ tài khéo léo với các loại trái cây detox khác mà bạn thích. NGuồn: Kenh14.vn
Liên hệ ngay
CÔNG TY CỔ PHẦN QUỲNH THY VIỆT NAM
Địa chỉ : Số 325 – Đội 10 – Tổ Ngọc Trục – Đại Mỗ – Nam Từ Liêm – Hà Nội
ĐT : 04.63282934 Hotline :Ms Đào 0982 947 394
CÔNG TY CỔ PHẦN QUỲNH THY VIỆT NAM
(Chuyên may đồng phục theo yêu cầu)
* Nhận may đồng phục và cung cấp đồng phục: đồng phục áo phông, áo sơ mi nhân viên văn phòng, công sở, đồng phục công ty , bệnh viện,bảo vệ. dong phuc ao phong
* Đồng phục mùa đông : đồng phục áo khoác, đồng phục áo khoác gió, đồng phục áo nỉ
* Khách sạn,nhà hàng : áo đồng phục nhân viên, đầu bếp, các loại chăn ga trải bàn phục vụ phòng, rèm cửa.
* Đồng phục công nhân, Kỹ sư, bảo hộ lao động.
Áo phông khuyến mãi, quà tặng, quảng cáo dành cho các công ty & doanh nghiệp.
* Đồng phục học sinh, sinh viên, đồng phục quảng cáo ….
Chuyên thiết kế may mặc các loại sản phẩm dệt may, quần áo bảo hộ lao động, may dong phuc uy tín chuyên nghiệp với giá tốt nhất Hà Nội. bao ho lao dong
- Sản xuất: Quần áo bảo hộ lao động rời,đồ liền quần, đồng phục các cơ
quan, xí nghiệp trên các chất liệu như: thun, kate, xi Korea, kaki VN,
kaki cotton, cotton 100%.
Các sản phẩm đồng phục dành cho :
+ Công nhân ngành khai thác khoáng
+ Công nhân ngành năng lượng
+ Công nhân ngành luyện kim, cơ khí, hóa chất
+ Công nhân sản xuất hàng tiêu dùng
+ Công nhân điện tử – tin học
+ Công nhân chế tạo xe
+ Công nhân dệt may
+ Công nhân đóng tàu
+ Công nhân sản xuất vật liệu xây dựng
+ Công nhân bảo trì, bảo dưỡng
+ Công nhân vệ sinh
+ Nhân viên văn phòng, bảo vệ, quốc phòng , học sinh…
- Quần áo đi mưa, mũ lưỡi trai áo ghi lê , áo phản quang, mu luoi trai
CÔNG TY CỔ PHẦN QUỲNH THY VIỆT NAM
Địa chỉ : Số 117 – Đội 10 – Tổ Ngọc Trục – Đại Mỗ – Nam Từ Liêm – Hà Nội
Cơ sở 2: Khối Hồng Phong - P.Vạn Phúc-Q. Hà Đông - Hà Nội
ĐT : 04.63282934 - 04.62543579
ĐT : 04.63282934
Mr Nguyên: 0168 999 7317
Ms Vui: 0977 908 546
Ms Hiền: 01689 776 330
Email : quynhthy.net@gmail.com Website : www.dongphucvietnam.com
Hỗ trợ trực tuyến : Y!M : quynhthyvietnam
Hỗ trợ trực tuyến : Y!M : quynhthyvietnam
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét